Le podcast qui fait parler ce qu'on garde pour soi

La voix de ton écho intérieur

Il y a des choses qu'on n'ose dire à personne. Ici, on les dit. Chaque vendredi, un invité raconte ce qu'il a longtemps gardé pour lui. Sans filtre, sans jugement.

Nouvel épisode chaque vendredi à 18h

L'écho intérieur, c'est quoi ?

Cette petite voix qui répète ce que tu n'as jamais dit

Une peur. Une blessure. Un regret. Un rêve qu'on cache. Plus on les garde pour soi, plus ils résonnent à l'intérieur. C'est ça, l'écho intérieur.

Sur ECHOO, on lui laisse enfin la parole. Et souvent, en écoutant l'histoire d'un autre, on entend un peu la sienne.

« Je souris, mais je vais mal. »

« J'ai peur de décevoir mes parents. »

« Je n'ai jamais dit que ça m'avait blessé. »

« Personne ne sait vraiment qui je suis. »

Sur ECHOO, on en parle.

La Boîte de vérité

Pas prêt à le dire devant une caméra ? Écris-le ici.

Ce que tu n'as jamais dit à personne, dépose-le dans la boîte. Sans ton nom, sans ton numéro, sans ton e-mail. Personne ne saura que c'est toi.

Parfois, Abel lit un message dans une vidéo et y répond, toujours avec respect. Seulement si tu es d'accord.

On ne te demande aucune information sur toi. Si tu traverses un moment très difficile, parle aussi à un proche ou à un professionnel de santé.

Les rendez-vous ECHOO

Un peu de courage, chaque jour

Vendredi 18h

L'épisode

Un invité, une histoire, une conversation sincère. Sur YouTube.

Chaque jour

La phrase du jour

Quelques mots pour tenir bon, sur Instagram, TikTok et Facebook.

Chaque lundi

La phrase de la semaine

Une phrase pour bien commencer ta semaine, directement sur WhatsApp.

Portrait d'Ayayi Abel TETEGAN (Ab_lito), créateur et animateur du podcast ECHOO à Lomé

Pourquoi j'ai créé ECHOO

« Pendant longtemps, j'ai tout gardé pour moi. »

J'avais du mal à parler de ce que je ressentais. Par peur d'être jugé. Par peur de ne pas être compris. Alors je me taisais.

Je m'appelle Ayayi Abel TETEGAN. J'ai créé ECHOO pour qu'on arrête de porter tout ça seul. Ici, chacun peut raconter ce qu'il vit, et d'autres peuvent se reconnaître dans son histoire.

Mon souhait est simple : qu'en sortant d'un épisode, tu te sentes compris, un peu plus léger, et libre d'écouter ce que tu portes en toi.

Abel, créateur et voix d'ECHOO

Participer

Toi aussi, tu as quelque chose à dire ?

Tu n'as pas besoin d'être connu ni d'être à l'aise devant une caméra. Il suffit d'avoir une histoire à partager.

  1. 1Tu m'écris en quelques mots : ce que tu aimerais raconter.
  2. 2On en parle d'abord ensemble. Tu décides de ce que tu partages, et de ce qui reste entre nous.
  3. 3On enregistre, tranquillement, sans jugement.
Abel TETEGAN (Ab_lito) et un invité, assis côte à côte sur le plateau d'ECHOO Podcast
Abel TETEGAN (Ab_lito) et une invitée, souriants, sur le canapé d'ECHOO Podcast
Abel TETEGAN (Ab_lito) et une invitée devant le décor en bois d'ECHOO Podcast
Sur le plateau d'ECHOO : on prend le temps, avant et après l'enregistrement.

Tes informations servent seulement à te recontacter. Elles ne sont jamais partagées. Ta candidature part vers podcastecho0@gmail.com.

Partenaires

Travaillons ensemble

Tu représentes une marque, une association ou un média ? ECHOO parle à une communauté jeune qui cherche des contenus sincères. Parlons d'un projet commun.

Tu préfères écrire directement ? podcastecho0@gmail.com

La suite se passe sur YouTube

Tu n'as entendu qu'un écho.

Les histoires entières sont sur la chaîne. Chaque vendredi à 18h, quelqu'un dit enfin ce qu'il gardait pour lui. Et si la prochaine histoire ressemblait à la tienne ?

ECHOO

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